Co to jest prawdziwa wdzięczność? Jak jej doświadczać, jak ją przyjmować i jak wyrażać? Czy wdzięczności można się nauczyć i czy rzeczywiście wraz z jej obfitością w naszym życiu rośnie poziom odczuwanego przez nas szczęścia? O wdzięczności Liv Larsson pisze tak: „W autentycznej wdzięczności tkwi niesamowita moc – odpowiednio wyrażona… Read More
Wielu z nas odczuwa ból, gdy jesteśmy świadkami języka nienawiści w mediach, polityce, gdy widzimy co dzieje się na świecie – konflikty, zmiana klimatu, zanieczyszczenie środowiska. Chcemy zmiany, a jednocześnie zamykamy oczy, odcinamy się od informacji, od emocji. Z bezradności, z przytłoczenia. Chcemy zmiany, a jednocześnie widzimy jak sami gramy… Read More
To miejsce, dzisiaj, tutaj, staje się przykładem przyszłości, w której chcemy zamieszkać. Peter Block Budowanie samozarządzających się zespołów wymaga określonego rodzaju przywództwa, takiego który wspiera myślenie o współpracy i współtworzeniu. Zamiast lęku i poczucia winy wnosi możliwości, docenianie i wydobywanie darów, hojność i obfitość. Buduje odpowiedzialność opartą na decyzji podjętej… Read More
Chciałbym zawsze działać świadomie. Chciałbym zawsze reagować z empatią i intencją spotkania z drugą osobą. Chciałbym zawsze dostawać od świata empatię, otwartość, akceptację i miłość i funkcjonować w środowisku, które mnie wspiera i buduje. Chciałbym zawsze….. A co się stanie kiedy te oczekiwania nie spełnią się? Co jeśli zrobiłem coś… Read More
Bezradny czy bezsilny, terminy zbliżone, w jednej sytuacji nie umiemy sobie z czymś poradzić w drugiej nie mamy tyle sił aby coś unieść, zarówno fizycznie jak i emocjonalnie. Stany takie mogą towarzyszyć nam w różnych sytuacjach i w różnoraki sposób je przeżywamy. Bezwładnie poddajemy się im lub wręcz przeciwnie, przemy… Read More
Poczucie winy pojawia się w setkach sytuacji – w sprawach ,,błahych” i ,,wielkich” – zajmuje naszą wewnętrzną przestrzeń, zabiera kreatywność, zatruwa samopoczucie. Potrafi towarzyszyć delikatnie, jak brzęczenie nad uchem, od tak dawna, że przyjmujemy je jako nieodzowny, nieunikniony element rzeczywistości. To brzęczenie wyrzutów sumienia może przybrać różną treść: –… Read More
Z jakiego miejsca w sobie podejmujesz działania? Z miejsca strachu, czy miłości? Z poczucia braku czy poczucia obfitości? Z zaciśnięcia w sobie czy z otwartości? Żyjemy z mocą, gdy potrafimy odnaleźć drogę do samych siebie i do naszego wewnętrznego domu. Domu, w którym możemy znaleźć poczucie bezpieczeństwa, zaufania do siebie,… Read More
