Chcesz spojrzeć inaczej na złość, wstyd i poczucie winy? Poszukać piękna w informacjach, które ze sobą niosą i nauczyć się dogadywać z tymi emocjami w zgodzie ze sobą?
Będzie to czas transformacji tego, co Ci nie służy na język uniwersalnych potrzeb, by z pozycji kontaktu ze sobą i w poczuciu wewnętrznej mocy budować swój świat taki jakiego chcesz.
Dzięki tym warsztatom nauczysz się, jak w obliczu wyzwań i trudnych sytuacji, gdzie pojawia się złość czy poczucie winy, reagować dokonując świadomego wyboru. Będziemy również eksplorować moc płynącą z wrażliwości i kontaktu ze sobą.
W czasie warsztatu:
– dowiesz się, jak działa Twój mózg w sytuacjach, które stanowią wyzwanie
– odkryjesz kluczowe potrzeby stojące za walką, wycofaniem czy zastygnięciem
– dowiesz się jak świadomie budować wewnętrzne zasoby w oparciu o pozytywną neuroplastyczność
– poznasz proces transformacji złości, poczucia winy i wstydu
– dowiesz się jak usłyszeć piękne potrzeby stojące za trudnymi i intensywnymi uczuciami
