Z jakiego miejsca w sobie podejmujesz działania? Z miejsca strachu, czy miłości? Z poczucia braku czy poczucia obfitości? Z zaciśnięcia w sobie czy z otwartości?

Żyjemy z mocą, gdy potrafimy odnaleźć drogę do samych siebie i do naszego wewnętrznego domu. Domu, w którym możemy znaleźć poczucie bezpieczeństwa, zaufania do siebie, swoich emocji i potrzeb. W oparciu o to zaufanie możemy budować poczucie osobistej sprawczości i mocy, stawać za tym co dla nas ważne i dbać o swoje granice. Tylko tak możemy wyjść poza życie oparte na lęku, w stronę życia z otwartym sercem – na siebie i innych, w przepływie, w zaufaniu, z dostępem do naszych zasobów, zdolności, umiejętności.

Na spotkaniu skupimy się na odkrywaniu i poznawaniu tego wewnętrznego miejsca, z którego możemy żyć i działać bardziej skutecznie, w większej zgodzie ze sobą i światem.

Podczas warsztatów:
– znajdziesz swoje osobiste miejsce mocy, do którego możesz wracać zawsze, bez względu na zewnętrzne okoliczności,
– zrozumiesz, jak możesz w sposób bezpieczny dla ciebie i twoich relacji doświadczać emocji,
– doświadczysz, jak możesz pokazywać swoje granice z jasnością, mocą i otwartym sercem,
– dostaniesz materiały i praktyki, które pozwolą ci przenieść doświadczenie z warsztatu w swoją codzienność.

Zabierz ze sobą ciekawość, otwartość, gotowość na eksperymentowanie i zabawę. Wygodne ubranie pomoże Ci poczuć się komfortowo podczas praktyk i pracy z ciałem.

Warsztaty oparte są na Porozumieniu bez Przemocy oraz inspirowane takimi podejściami jak Zen Coaching, Social Presencing Theater, Family Lab (Jesper Juul) oraz System Wewnętrznej Rodziny (IFS).