Poczucie winy pojawia się w setkach sytuacji – w sprawach ,,błahych” i ,,wielkich” – zajmuje naszą wewnętrzną przestrzeń, zabiera kreatywność, zatruwa samopoczucie. Potrafi towarzyszyć delikatnie, jak brzęczenie nad uchem, od tak dawna, że przyjmujemy je jako nieodzowny, nieunikniony element rzeczywistości. To brzęczenie wyrzutów sumienia może przybrać różną treść:
– Do niczego się nie nadaję,
– To była najgorsza decyzja z możliwych.
– Powinienem był o tym wcześniej pomyśleć.
– Znowu nakrzyczałam na dzieciaka, a tyle razy sobie obiecywałam.

Poczucie winy potrafi też dudnić z ogromną siłą! Zdarza się, że przez całe życie powtarzamy, że nie możemy sobie czegoś wybaczyć. Czasami pojawia się w pakiecie ze złością i już sami nie wiemy, czy bardziej jesteśmy wkurzeni na siebie za dokonany czyn, czy raczej mamy w związku z nim wyrzuty sumienia.

Chcesz lepiej radzić sobie z tym szczególnym uczuciem lub zrozumieć jego działanie?
Pragniesz więcej stabilności wewnętrznej w sytuacjach wyraźnie mniej niż idealnych, gdy okazujemy się mniej niż doskonali? Te warsztaty są dla Ciebie.

Podczas warsztatów:
– przyjrzymy się przyzwyczajeniom, które przyczyniają się do powstawania poczucia winy,
– zastanowimy się nad tym, dlaczego czasem chcemy, by inni czuli się winni,
– wysłuchamy, co mówią głosy wewnętrzne, oraz przetłumaczymy to na informacje, które nam służą.